Atelier "L'échappée belle"

Vous êtes un professionnel de santé et vous sentez la fatigue s’installer ?

Venez essayer gratuitement l’EMDR !

Vous pouvez bénéficier de 2H d’accompagnement EMDR pour ancrer vos ressources. Ce sera un moment de pause cocoon, détente, connexion à soi et à ce que l’on a de plus précieux en soi.

Apprenez à mobiliser ce qui vous fait du bien au cours de cet échappée belle.

Lors de cet atelier, on vous présentera une méthode EMDR de groupe. Vous pourrez ainsi découvrir de nouvelles ressources pour mieux réguler vos émotions et développer vos stratégies d'auto-soin.

Cet atelier, animé par Emmanuelle GERNET, psychologue et praticienne EMDR Europe, et Marie Noelle Bourreau, art-thérapeute et infirmière en santé mentale, vous permettra d'expérimenter des techniques de régulation émotionnelle pour apaiser vos pensées et ancrer votre corps dans le moment présent.

Le mardi 17 juin 2025 dans les locaux de la CPTS Penthièvre à Saint Alban.

Places limitées à 8 professionnels de santé, médicaux ou paramédicaux, libéraux ou salariés et travaillant sur le territoire de la CPTS Penthièvre .

Gratuit.

Lieu : les locaux de la CPTS Penthièvre à Saint Alban.