3 journées "Méditation et auto-massage"

Venez expérimenter la méditation de pleine conscience et vous initier aux vertus de l'automassage pour un moment de détente complète, les 11, 12, 13 novembre 2023.

L'automassage du visage, des pieds, des mains se pratique habillé avec des vêtements souples qui ne craignent pas l'huile.
La méditation se pratique avec des vêtements souples également pour plus de confort. Vous pouvez amener votre coussin si vous le souhaitez.

Prochaines dates à venir

3 journées - 6 ateliers

Places limitées à 8 participants.

Tarif : 90 euros.

Les 3 journées se déroulent en Bretagne au Gîte "La Maison de Denise" à Pléneuf Val André.

Plus d'infos sur le lieu d'accueil : www.lamaisondedenise.fr

Charline Martin, masseuse Ayurvédique sera votre accompagnatrice pour l'animation de l'atelier automassage et Emmanuelle Gernet sera votre guide pour la méditation de pleine conscience.

Pour s'inscrire aux journées "Méditation et auto-massage"

ou demander un complément d'informations.

Emmanuelle GERNET

06 41 04 44 11

gernetemmanuelle@gmail.com

ADELI 22 93 0567 7 - SIRET 82515505400034

Emmanuelle GERNET

Psychothérapie familiale traumatique

et de la souffrance au travail

Psychothérapie EMDR

et systémique

Secrétariat : 02 58 58 52 07

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