Lors de cet atelier, un protocole Emdr de groupe vous est présenté, afin de découvrir de nouvelles ressources facilitant la régulation émotionnelle et de développer ainsi vos stratégies d’auto-soin.
Coanimé par Emmanuelle GERNET, psychologue et praticienne Emdr Europe et Laura Flament, ergothérapeute, cet atelier vous propose d’expérimenter en groupe les techniques de régulation émotionnelle. L’objectif est d’apprendre à vous apaiser pour améliorer vos relations.
( Il n’est pas nécessaire de raconter son histoire personnelle pour participer. )
« Les émotions ne se contrôlent pas, elles se régulent ! »
Date de l'atelier :
- Mercredi 30 octobre de 9h à 12h
Places limitées à 8 personnes adultes.
Tarif de l'atelier : 150 €.
( Les inscriptions seront validées après paiement. )
Lieu : Maison de Santé Simone Veil à Pléneuf Val André.
Emmanuelle Gernet, psychologue et
Laura Flament, ergothérapeute.
