C'est quoi avoir confiance en soi ? Comment je me sens quand j'ai confiance en moi ? Et si j'ai vécu une expérience vraiment désagréable qui m'a fait perdre confiance, comment je fais ? Quelles sont les astuces ?
Les objectifs :
- Définir la confiance en soi.
- Repérer ses propres qualités.
- Imaginer un lieu apaisant pour reprendre confiance en soi.
- Renforcer ses qualités avec l'EMDR.
- Soigner une expérience désagréable avec l'EMDR.
- Apprendre à désamorcer les conflits, trouver des astuces devant les attaques.
- S'appuyer sur l'entraide et le groupe pour se sentir plus fort.
« Viens partager une belle expérience de groupe avec
d'autres enfants qui se posent les mêmes questions que toi ! »
Dates des 3 ateliers :
- 15 mai : 15h > 17h
- 22 mai : 15h > 17h
- 05 juin : 15h > 17h
Places limitées à 8 enfants de 8 à 13 ans.
Goûter fourni (Merci de nous signaler les allergies éventuelles).
Lieu : Maison de Santé de Pléneuf Val André.
Tarif 3 ateliers : 120 €.
Emmanuelle Gernet, psychologue et
Laura Flament, ergothérapeute.
